hello tout le monde!!
mes vacances se sont bien passés et j'ai beaucoup voyagé!!
de retour de dijon en train , je pars des le lendemain:
weekend avec les triathletes et duathlete du team rennais a chateaubriant, 10h00 d'entrain et une ambiance sympatique!! des nouvelles tetes et des nouveaux delires! florent roy, nico poulO (entre autre). ensuite une tite journée chez moi quand meme et ensuite depart en train et bus pour bressuire chez ma tite cherie pour la semaine puis une petite course a pied a vannes apres un retour en train et voiture en bretagne!
des la fin de la course, direction avec mon papa la gare de vannes pour un depart a 17H30 pour perpignan, arrivée le lendemain matin a 7H30 puis canet en roussillon en bus... pour un stage en compagnie d'un groupe tres sympathique de nageurs du club de beaune natation (dont l'entraineur est victorien).
au final, bronzage et entrainement dans un cadre agreable!!
direction dijon en voiture le samedi pour revenir a la dur realité des cours et des travaux pour mon memoire (galere...!!)
cette semaine c'etait mi figue mi raisin ou bien morale a zero et satisfaction...
aujourd'hui, une tite seance velo-course a pied satisfaisante: 1H30 bike suivi de 6x1000m (pour les chronos, je les garde pr moi, le 1er gd prix ds 2semaines confirmera t-il mes entrain...?!)
a tres bientot!!
en phot: de droite a gauche :jerome (susson),victo(piaf) et moi!
ps: un grand merci a ceux qui participent a mon protocole de memoire!!
biZZZ
mes vacances se sont bien passés et j'ai beaucoup voyagé!!
de retour de dijon en train , je pars des le lendemain:
weekend avec les triathletes et duathlete du team rennais a chateaubriant, 10h00 d'entrain et une ambiance sympatique!! des nouvelles tetes et des nouveaux delires! florent roy, nico poulO (entre autre). ensuite une tite journée chez moi quand meme et ensuite depart en train et bus pour bressuire chez ma tite cherie pour la semaine puis une petite course a pied a vannes apres un retour en train et voiture en bretagne!
des la fin de la course, direction avec mon papa la gare de vannes pour un depart a 17H30 pour perpignan, arrivée le lendemain matin a 7H30 puis canet en roussillon en bus... pour un stage en compagnie d'un groupe tres sympathique de nageurs du club de beaune natation (dont l'entraineur est victorien).
au final, bronzage et entrainement dans un cadre agreable!!
direction dijon en voiture le samedi pour revenir a la dur realité des cours et des travaux pour mon memoire (galere...!!)
cette semaine c'etait mi figue mi raisin ou bien morale a zero et satisfaction...
aujourd'hui, une tite seance velo-course a pied satisfaisante: 1H30 bike suivi de 6x1000m (pour les chronos, je les garde pr moi, le 1er gd prix ds 2semaines confirmera t-il mes entrain...?!)
a tres bientot!!
en phot: de droite a gauche :jerome (susson),victo(piaf) et moi!
ps: un grand merci a ceux qui participent a mon protocole de memoire!!
biZZZ
