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Le premier gd prix de duathlon s'est donc déroulé le weekend dernier. en compagnie de mes co-équipiers de rennes: florent, antoine, christophe et arnaud....&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/1d1d84ae/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/488473774/u/0/f/439847/c/32256/s/488473774/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/488473774/u/0/f/439847/c/32256/s/488473774/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/797878055-DES-NEWS-ca-fait-longtps.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-04-08T12:27:28Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/797878055-DES-NEWS-ca-fait-longtps.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.797878055.0.jpg" alt="" /></a> bijour!!! Le premier gd prix de duathlon s&#039;est donc déroulé le weekend dernier. en compagnie de mes co-équipiers de rennes: florent, antoine, christophe et arnaud....</p>]]></content:encoded></item><item><title>COMPET A LA RACHE! et souvenirs...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/2faaf888/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C7590A832650ECOMPET0EA0ELA0ERACHE0Eet0Esouvenirs0Bhtml/story01.htm</link><description>aujourd'hui je devais faire une seance 8KM en actif, et ac victo et jé, on a décidé d'aller a un 10kil pr jé et moi et le sem pr victo...rien de tel qu'une course...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/2faaf888/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/799733896/u/0/f/439847/c/32256/s/799733896/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/799733896/u/0/f/439847/c/32256/s/799733896/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/759083265-COMPET-A-LA-RACHE-et-souvenirs.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-03-20T12:57:46Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/759083265-COMPET-A-LA-RACHE-et-souvenirs.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.759083265.0.jpg" alt="" /></a> aujourd&#039;hui je devais faire une seance 8KM en actif, et ac victo et jé, on a décidé d&#039;aller a un 10kil pr jé et moi et le sem pr victo...rien de tel qu&#039;une course...</p>]]></content:encoded></item><item><title>pas de nouvelles depuis...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/698211fd/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C75756360A50Epas0Ede0Enouvelles0Edepuis0Bhtml/story01.htm</link><description>hello tout le monde!! mes vacances se sont bien passés et j'ai beaucoup voyagé!! de retour de dijon en train , je pars des le lendemain: weekend avec les triathletes...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/698211fd/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1770131965/u/0/f/439847/c/32256/s/1770131965/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1770131965/u/0/f/439847/c/32256/s/1770131965/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/757563605-pas-de-nouvelles-depuis.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-03-18T01:50:20Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/757563605-pas-de-nouvelles-depuis.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.757563605.0.jpg" alt="" /></a> hello tout le monde!! mes vacances se sont bien passés et j&#039;ai beaucoup voyagé!! de retour de dijon en train , je pars des le lendemain: weekend avec les triathletes...</p>]]></content:encoded></item><item><title>y'a des jours comme ca...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/348c2458/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C7292573750Ey0Ea0Edes0Ejours0Ecomme0Eca0Bhtml/story01.htm</link><description>ce matin, j'étais motivé pour une journée de tests tres importants pour mon memoire! je pars donc a 8H45 dans une salle ou je peux utiliser un logiciel "enorme": pro2,...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/348c2458/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/881599576/u/0/f/439847/c/32256/s/881599576/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/881599576/u/0/f/439847/c/32256/s/881599576/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/729257375-y-a-des-jours-comme-ca.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-02-21T17:30:10Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language></item><item><title>une ptite photo pour le fun...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/61af2a41/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C723350A8550Eune0Eptite0Ephoto0Epour0Ele0Efun0Bhtml/story01.htm</link><description>RETOUR D'ENTRAINEMENT&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/61af2a41/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1638869569/u/0/f/439847/c/32256/s/1638869569/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1638869569/u/0/f/439847/c/32256/s/1638869569/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/723350855-une-ptite-photo-pour-le-fun.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-02-15T18:04:31Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/723350855-une-ptite-photo-pour-le-fun.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.723350855.0.jpg" alt="" /></a> RETOUR D&#039;ENTRAINEMENT</p>]]></content:encoded></item><item><title>DOPAGE....KI VA BIEN VA LOIN....</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/7697c99a/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C723313550A0EDOPAGE0EKI0EVA0EBIEN0EVA0ELOIN0Bhtml/story01.htm</link><description>encore un!!! ke c'est triste! il est membre de l'equipe d'athlé d'Ales et membre de l'equipe de demi fond, ses performances se sont comme par miracle améliorées en kk...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/7697c99a/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1989659034/u/0/f/439847/c/32256/s/1989659034/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1989659034/u/0/f/439847/c/32256/s/1989659034/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/723313550-DOPAGE-KI-VA-BIEN-VA-LOIN.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-07-25T13:00:00Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/723313550-DOPAGE-KI-VA-BIEN-VA-LOIN.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.723313550.0.jpg" alt="" /></a> encore un!!! ke c&#039;est triste! il est membre de l&#039;equipe d&#039;athlé d&#039;Ales et membre de l&#039;equipe de demi fond, ses performances se sont comme par miracle améliorées en kk...</p>]]></content:encoded></item><item><title>TEST VMA sur tapis</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/23fb8ad2/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C7217854260ETEST0EVMA0Esur0Etapis0Bhtml/story01.htm</link><description>J'ai passé un petit test vma sur tapis (incrémentation de 0,5km/h toutes les minutes)! ce test sous estime a peu pres de 0,5 à 1km/h la vma sur terrain. Le resultat...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/23fb8ad2/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/603687634/u/0/f/439847/c/32256/s/603687634/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/603687634/u/0/f/439847/c/32256/s/603687634/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/721785426-TEST-VMA-sur-tapis.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-02-14T13:11:09Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/721785426-TEST-VMA-sur-tapis.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.721785426.0.jpg" alt="" /></a> J&#039;ai passé un petit test vma sur tapis (incrémentation de 0,5km/h toutes les minutes)! ce test sous estime a peu pres de 0,5 à 1km/h la vma sur terrain. Le resultat...</p>]]></content:encoded></item><item><title>COACH et Dua-triathlete de Chateauroux</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/6102f145/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C7111416280ECOACH0Eet0EDua0Etriathlete0Ede0EChateauroux0Bhtml/story01.htm</link><description>Je vous presente Victo qui est mon coach course à pied et paradoxalement sera aussi un concurrent sur les grands prix de duathlon. Meilleure perf en cross:20eme aux...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/6102f145/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1627582789/u/0/f/439847/c/32256/s/1627582789/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1627582789/u/0/f/439847/c/32256/s/1627582789/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/711141628-COACH-et-Dua-triathlete-de-Chateauroux.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-07-25T13:58:38Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/711141628-COACH-et-Dua-triathlete-de-Chateauroux.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.711141628.0.jpg" alt="" /></a> Je vous presente Victo qui est mon coach course à pied et paradoxalement sera aussi un concurrent sur les grands prix de duathlon. Meilleure perf en cross:20eme aux...</p>]]></content:encoded></item><item><title>partenaire d'entraînement</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/2d43b6cb/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C7111272450Epartenaire0Ed0Eentrainement0Bhtml/story01.htm</link><description>salut! je vous présente jérome qui partage mes séances de course a pied avec Victo Lafargue (my coach) et aussi bientot Cyril Caniou. surnom: SUSSON particularité: il...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/2d43b6cb/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/759412427/u/0/f/439847/c/32256/s/759412427/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/759412427/u/0/f/439847/c/32256/s/759412427/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/711127245-partenaire-d-entrainement.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-02-05T12:13:11Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/711127245-partenaire-d-entrainement.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.711127245.0.jpg" alt="" /></a> salut! je vous présente jérome qui partage mes séances de course a pied avec Victo Lafargue (my coach) et aussi bientot Cyril Caniou. surnom: SUSSON particularité: il...</p>]]></content:encoded></item><item><title>partiels...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/2afdfac/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C70A84582130Epartiels0Bhtml/story01.htm</link><description>salut everybody!! les résultats sont presque tous tombé, et c'est plutot pas mal avec une grosse bache en compta: 5,5 et que des notes au dessus de 11 sinon (mis a...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/2afdfac/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/45080492/u/0/f/439847/c/32256/s/45080492/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/45080492/u/0/f/439847/c/32256/s/45080492/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/708458213-partiels.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-02-03T11:54:52Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/708458213-partiels.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.708458213.0.jpg" alt="" /></a> salut everybody!! les résultats sont presque tous tombé, et c&#039;est plutot pas mal avec une grosse bache en compta: 5,5 et que des notes au dessus de 11 sinon (mis a...</p>]]></content:encoded></item><item><title>last saison?!...la régularité....</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/3c2e3ea2/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C70A29450A150Elast0Esaison0Ela0Eregularite0Bhtml/story01.htm</link><description>G appris par l'intermédiaire de papi que rené Louesdon laissait toutes ses fonctions au sein du club de rennes tri (président et beaucoup d'autres fonctions...); ceci...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/3c2e3ea2/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1009663650/u/0/f/439847/c/32256/s/1009663650/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1009663650/u/0/f/439847/c/32256/s/1009663650/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/702945015-last-saison-la-regularite.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-01-28T19:19:12Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/702945015-last-saison-la-regularite.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.702945015.0.jpg" alt="" /></a> G appris par l&#039;intermédiaire de papi que rené Louesdon laissait toutes ses fonctions au sein du club de rennes tri (président et beaucoup d&#039;autres fonctions...); ceci...</p>]]></content:encoded></item><item><title>seance dans la neige</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/28a0fcc2/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C6979426550Eseance0Edans0Ela0Eneige0Bhtml/story01.htm</link><description>je devais fR des 400m aujourd'hui, finalement ce sont des 1' sur un chemin encore praticable... le velo va prendre un peu de repos et on va miser sur la natation et la...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/28a0fcc2/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/681639106/u/0/f/439847/c/32256/s/681639106/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/681639106/u/0/f/439847/c/32256/s/681639106/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/697942655-seance-dans-la-neige.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-01-24T17:50:35Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/697942655-seance-dans-la-neige.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.697942655.0.jpg" alt="" /></a> je devais fR des 400m aujourd&#039;hui, finalement ce sont des 1&#039; sur un chemin encore praticable... le velo va prendre un peu de repos et on va miser sur la natation et la...</p>]]></content:encoded></item><item><title>tempete de neige!!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/2067f08/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C696840A3210Etempete0Ede0Eneige0Bhtml/story01.htm</link><description>C'est la folie a dijon, il a neigé toute la journée... en foto, a midi alors que ce n'etait ke le debut! entrainements perturbés...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/2067f08/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/33980168/u/0/f/439847/c/32256/s/33980168/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/33980168/u/0/f/439847/c/32256/s/33980168/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/696840321-tempete-de-neige.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-01-24T12:51:37Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/696840321-tempete-de-neige.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.696840321.0.jpg" alt="" /></a> C&#039;est la folie a dijon, il a neigé toute la journée... en foto, a midi alors que ce n&#039;etait ke le debut! entrainements perturbés...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Re</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/73928228/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C6895565540ERe0Bhtml/story01.htm</link><description>&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/73928228/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1938981416/u/0/f/439847/c/32256/s/1938981416/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1938981416/u/0/f/439847/c/32256/s/1938981416/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/689556554-Re.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-01-16T17:26:13Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/689556554-Re.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.689556554.0.jpg" alt="" /></a> </p>]]></content:encoded></item><item><title>le somalien le retour!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/3392ba04/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C68954970A0A0Ele0Esomalien0Ele0Eretour0Bhtml/story01.htm</link><description>salut!! je dois entretenir mon image de mec ki aime bien "se regarder" comme certains d'entre vous l'ont remarqué! (suis je tout simplement un triathlete parmis...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/3392ba04/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/865253892/u/0/f/439847/c/32256/s/865253892/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/865253892/u/0/f/439847/c/32256/s/865253892/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/689549700-le-somalien-le-retour.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-01-16T17:23:06Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/689549700-le-somalien-le-retour.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.689549700.0.jpg" alt="" /></a> salut!! je dois entretenir mon image de mec ki aime bien &quot;se regarder&quot; comme certains d&#039;entre vous l&#039;ont remarqué! (suis je tout simplement un triathlete parmis...</p>]]></content:encoded></item><item><title>mes seances de la semaine</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/5f6bd3d0/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C68797980A90Emes0Eseances0Ede0Ela0Esemaine0Bhtml/story01.htm</link><description>lundi: retour de bretagne donc no prise de tete et rangements de mes affaires mardi footing et seance muscu natation mercredi:velo:3h00 ac travail muscu en cote et...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/5f6bd3d0/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1600902096/u/0/f/439847/c/32256/s/1600902096/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1600902096/u/0/f/439847/c/32256/s/1600902096/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/687979809-mes-seances-de-la-semaine.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-07-25T14:01:55Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/687979809-mes-seances-de-la-semaine.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.687979809.0.jpg" alt="" /></a> lundi: retour de bretagne donc no prise de tete et rangements de mes affaires mardi footing et seance muscu natation mercredi:velo:3h00 ac travail muscu en cote et...</p>]]></content:encoded></item><item><title>soutien du club or not...</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/7833c14/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C6867141740Esoutien0Edu0Eclub0Eor0Enot0Bhtml/story01.htm</link><description>en ce moment, je m'entraine serieusement et me dechire bien la tronche a pied! en parallele, j'essaie d'etre le plus efficace en cours et d'assurer mes roles au Centre...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/7833c14/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/126041108/u/0/f/439847/c/32256/s/126041108/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/126041108/u/0/f/439847/c/32256/s/126041108/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/686714174-soutien-du-club-or-not.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-01-13T18:52:24Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/686714174-soutien-du-club-or-not.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.686714174.0.jpg" alt="" /></a> en ce moment, je m&#039;entraine serieusement et me dechire bien la tronche a pied! en parallele, j&#039;essaie d&#039;etre le plus efficace en cours et d&#039;assurer mes roles au Centre...</p>]]></content:encoded></item><item><title>Retour a dijon!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/62fa7b5b/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C6816334860ERetour0Ea0Edijon0Bhtml/story01.htm</link><description>Ce n'est pas tellement avec plaisir que je retourne sur Dijon mais bon... (cela conforte mon souhait de revenir en bretagne ou les pays de loire pour travailler et y...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/62fa7b5b/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1660582747/u/0/f/439847/c/32256/s/1660582747/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1660582747/u/0/f/439847/c/32256/s/1660582747/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/681633486-Retour-a-dijon.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-01-07T19:49:09Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/681633486-Retour-a-dijon.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.681633486.0.jpg" alt="" /></a> Ce n&#039;est pas tellement avec plaisir que je retourne sur Dijon mais bon... (cela conforte mon souhait de revenir en bretagne ou les pays de loire pour travailler et y...</p>]]></content:encoded></item><item><title>entrainements course à pied</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/4fffbd38/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C67830A61630Eentrainements0Ecourse0Ea0Epied0Bhtml/story01.htm</link><description>cette semaine était dédiée principalement à l'entrain course a pied...car j'ai accumulé du retard avec la saison blanche de l'année derniere tout de meme!!la piscine...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/4fffbd38/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/1342160184/u/0/f/439847/c/32256/s/1342160184/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/1342160184/u/0/f/439847/c/32256/s/1342160184/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/678306163-entrainements-course-a-pied.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-07-25T13:55:51Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/678306163-entrainements-course-a-pied.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.678306163.0.jpg" alt="" /></a> cette semaine était dédiée principalement à l&#039;entrain course a pied...car j&#039;ai accumulé du retard avec la saison blanche de l&#039;année derniere tout de meme!!la piscine...</p>]]></content:encoded></item><item><title>meilleurs voeux!!</title><link>http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/6efde8e/l/0Lantoinedijon0Bskyrock0N0C6764569410Emeilleurs0Evoeux0Bhtml/story01.htm</link><description>Je vous souhaite a toutes et a tous ce que vous méritez pour 2007...(en gros, si tu veux avoir des perfs, va t'entrainer, sinon tu recolteras ce que tu as semé!) Les...&lt;img width='1' height='1' src='http://rss.feedsportal.com/c/32256/f/439847/p/1/s/6efde8e/mf.gif' border='0'/&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;a href="http://da.feedsportal.com/r/116383374/u/0/f/439847/c/32256/s/116383374/a2.htm"&gt;&lt;img src="http://da.feedsportal.com/r/116383374/u/0/f/439847/c/32256/s/116383374/a2.img" border="0"/&gt;&lt;/a&gt;</description><guid isPermaLink="false">http://antoinedijon.skyrock.com/676456941-meilleurs-voeux.html</guid><dc:creator>antoinedijon</dc:creator><dc:subject>Skyrock Blog</dc:subject><dc:date>2007-01-03T20:11:47Z</dc:date><dc:language>fr</dc:language><content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://antoinedijon.skyrock.com/676456941-meilleurs-voeux.html"><img align="left" src="http://98.mgl.skyrock.com/blog/vig/antoinedijon.20431098.676456941.0.jpg" alt="" /></a> Je vous souhaite a toutes et a tous ce que vous méritez pour 2007...(en gros, si tu veux avoir des perfs, va t&#039;entrainer, sinon tu recolteras ce que tu as semé!) Les...</p>]]></content:encoded></item></channel></rss>
